Giới thiệu
PT luôn là chủ đề được quan tâm nhất khi một người muốn tìm bạn đồng hành. Thế bạn đã biết PT là gì hay chưa? Nghề PT là gì? Cùng tớ tìm hiểu xem PT gym và PT võ thuật khác gì nhau nhé!
- PT là gì?
PT là một từ viết tắt từ cụm từ tiếng Anh Personal Trainer nghĩa tiếng Việt là huấn luyện viên cá nhân. Họ là người hỗ trợ bạn tập luyện. Đồng nghĩa, ngoài vai trò hỗ trợ tập luyện, PT còn giúp bạn lên phương pháp dinh dưỡng và nghỉ ngơi
Các lộ trình đó có thể là tăng cơ, giảm mỡ, hay học được boxing hay Muay Thái nhanh nhất!
Huấn luyện viên ở đây để giúp bạn hoàn thành các mục tiêu đề ra!
Nghề PT là gì?
Nghề PT là làm dâu trăm họ, bởi ngoài kiến thức tập thể thao. Họ còn không ngừng phải trau dồi kiến thức về dinh dưỡng và cơ thể học! Nghề PT cũng có nhiều đặc thù nhạy cảm !
Thế nên, việc trụ vững trong nghề PT dạy học boxing đòi hỏi huấn luyện viên cá nhân phải am hiểu đa lĩnh vực, cùng sự chính trực và phong thái vui vẻ, nhiệt tình. Ngoài ra tinh thần lạc quan và truyền động lực thật tốt. - Công việc của PT là gì?Khi hiểu rõ 1 phần khái niệm về PT và các yêu cầu của nghề PT chắc hẳn bạn đã hình dung 1 phần. Nhưng để chắc chắn đưa đến bạn những thông tin hữu ích mình sẽ phân tích rõ hơn cho bạn.
Công việc của PT sẽ theo 1 lộ trình và qui trình nhất định như sau:
Nắm bắt được nhu cầu và tình trạng khối cơ thể
Đánh giá tình trạng sau tập thử như: thể lực, các chỉ số về thể hình của học viên
Lắng nghe, ghi nhận thông tin của học viên
Tính toán lộ trình, dựa theo kết quả kiểm tra. Thông báo tới học viên về giáo án luyện tập riêng và chế độ dinh dưỡng theo chu kỳ tập luyện
Vào các buổi tập luyện sẽ tập theo các giáo án được đề ra trước đó, tham gia hỗ trợ sửa tư thế cho học viên
Kiểm tra kết quả luyện tập, thẩm định và thay đổi các chương trình tập luyện mới hoặc nâng cao.
Đây chỉ là mô tả chung công việc của PT. Còn ở PT võ thuật Boxing, Muay Thái, Kickboxing nó sẽ còn nhiều điều khó nhằn hơn thế
https://trello.com/c/fKSFSmYu/3-pt-la-gi-vai-tro-cua-pt-trong-tap-luyen